منتديات حلم الاردن  

العودة   منتديات حلم الاردن > اقسام الأسرة > منتدى الرجل

منتدى الرجل عالم ادم ، ملابس رجالية ، موضة الشباب ، إكسسوارات للرجال، ملابس شبابية ، قسم عالم الرجل - مستلزمات الرجل

طريقة التمارين الرياضية للشباب

طريقة التمارين الرياضية للشباب الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-20-2014, 01:13 PM   #1
هزاع بني حسن
ادارة حلم الاردن
 
الصورة الرمزية هزاع بني حسن
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 59,810
هزاع بني حسن تم تعطيل التقييم
افتراضي طريقة التمارين الرياضية للشباب




طريقة التمارين الرياضية للشباب

الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ،
ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .
فهي تساعد على
- زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .
- زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .
- منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية .
- التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم .
- الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ .


- تأخر الشيخوخة .

حافظ على جسمك آدم بإتباعك هذه الخطوات



المواضيع المتشابهه:


 

__________________
عبارات عن الام , كلمات قصيرة عن الام , خواطر واشعار رائعة عن عيد الأم




عبارات قصيرة عن رمضان 2017 , كلمات عن شهر رمضان


صور عبارات عن رمضان 2017 للشباب والبنات


ابطال مسلسل باب الحارة 9 , صور ابطال مسلسل باب الحارة الجزء التاسع رمضان 2017



( لغز للأذكياء فقط )


شعر رثاء قصير , ابيات رثاء للمتوفي , عبارات رثاء للميت


فقرة إذاعة مدرسية جاهزة مكتوبة كاملة - كلمة صباحية رائعة جديدة للمدرسة




احمد الشقيري: لم اصلي لمدة 21 سنة..ما هو السبب؟



فيديو مدته 13 ثانية أتحداك ما تعيد المقطع أكثر من مرة



صور الممثلين التركيين وزوجاتهم , موسوعة صور الممثلين الاتراك 2017


حكم اذاعه مدرسية جميلة , حكمة اليوم للاذاعة مدرسية , هل تعلم




صور اسلامية عن الصبر والفرج ، صور الاستغفار



صور طيور جميلة , خلفيات طيور حب , اجمل صور الطيور


صور ابنة بشار الاسد , صور ابناء بشار الاسد , زوجة بشار الاسد


صور بنات جميلات ,صور أجمل بنات العالم



صور صاحبة اجمل عيون زرقاء في العالم 2017



صور حب 2017 , صور رومانسية جدا , صور عبارات حب وشوق وغرام



صور اطفال بيبي - صور اطفال كيوت اجمل اطفال بالصور



صور بنات محجبات مكتوب عليها كلام جميل 2017


صور شباب شياكة , صور شباب منوعة , صور شباب كيوت


صور مضحكة عن الواتس اب , نهفات واتس اب



كلمات جميلة عن الاخ , عبارات قصيرة عن الاخ



عبارات عن الاخت , كلمات جميلة عن اختي



شعر رثاء قصير , ابيات رثاء للمتوفي , عبارات رثاء للميت


عبارات عن الاب , كلمات جميلة عن الاب , اجمل كلام عن حب الاب



اشعار عن وفاة الأب , كلمات حزينة عن فراق الاب






صور نقوش حنة سودانية بالنشادر 2017 , رسومات حنة


قصات شعر للبنات الصغار , تسرحيات شعر للبنات الاطفال



كلمات قصيرة عن العيد 2017 , اشعار تهنئة بالعيد مكتوبة , عبارات عن عيد الفطر و الاضحى



طريقة عمل وطبخ المجدرة الاردنية رهيبه جدا


شاهد ايضاً

كلمات جميلة عن اختي , عبارات قصيرة عن الاخت , اجمل كلام عن الأخوات

عبارات عن الاخ , كلمات قصيرة عن اخي , كلام عن الاخوة , اشعار عن اخوي
هزاع بني حسن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
2014, للشباب, السور, تمارين, رياضية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:30 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
الحقوق محفوظة © dreamjordan.net inc 2017